Biodanza

É um movimento natural do corpo ligado às emoções, conduzido pelas músicas e vivências, que nos faz entrar em contato com o que essencialmente somos e a recusar o que é nocivo para nós. Esta ferramenta facilita processos de transformação no desenvolvimento humano, que permitem a integração interna, o bem estar pessoal e social. Trabalha a afetividade, criatividade, vitalidade, o prazer de viver e a capacidade de percepção integral do universo.

Informações:

  • Aulas às terças-feiras
  • Aulas quinzenais
  • Duração da aula: 2h e 30min
  • Horário: 19 às 21:30 horas
  • Não há pré-requisitos
  • Grupo de até 12 pessoas
  • Aberto a homens e mulheres

Venha conhecer a Biodanza, faça uma aula experimental !

Objetivos:

  • Fortalecer a auto-estima
  • Despertar os potenciais de afetividade essenciais para Integração Humana
  • Obter aumento e/ou resgate da criatividade e inovação existencial
  • Cultivo da identidade
  • Ampliar, despertar e/ou fortalecer laços sociais, familiares e profissionais
  • Expandir a expressividade e comunicação
  • Aumentar a energia vital, disposição para a ação e a alegria de viver.
  • Abertura da percepção de si mesmo, do outro e do mundo
  • Minimizar o estresse negativo
  • Conscientização do momento existencial
  • Atuação nos níveis orgânico, emocional e existencial
  • Promoção de experiências integrativas e harmonizadoras
  • Desenvolvimento da sensibilidade, percepção do próprio corpo e destreza motora

Valor das Aulas de Biodanza:

  • grupo regular – R$160,00/mes
  • aula avulsa – R$100,00
  • aula experimental – R$50,00

Formas de pagamento do grupo regular:

  • Até o dia 5 de cada mês –  com 6% desconto – R$ 150,00
  • após o dia 5 de cada mês – valor integral – R$ 160,00

 

BIODANZA (Sistema Rolando Toro)

“A DANÇA DA VIDA” – Uma maneira de reencontrar o prazer de viver, integrando o pensar o sentir e o agir.

A Biodanza foi criada na década de 60 no Chile pelo antropólogo Rolando Toro Araneda. O prefixo “Bio” deriva do termo “Bios”, que significa vida. A palavra “Dança” na concepção francesa significa movimento integrado pleno de sentido. A metáfora estava formulada e, em castelhano, era: “Biodanza, danza de la vida”.

Seu criador define Biodanza como um sistema de integração afetiva, renovação orgânica e reaprendizagem das funções originárias de vida.

Biodanza é um caminho de reencontrar a alegria de viver, para elevar qualidade da saúde, para desenvolver potenciais herdados geneticamente e restabelecer o vínculo afetivo com nós mesmos, com o próximo e com a natureza. Ela é um sistema porque possui uma abordagem multidisciplinar englobando várias teorias com um conhecimento perante o mundo muito abrangente e atualizado. O processo de indução de vivências integradoras promove mudanças no sentir, pensar e agir das pessoas que participam. Esse processo de renovação, através da vivência, (re)conduz o participante ao papel de principal personagem da sua própria vida, fortalecendo sua identidade, ao mesmo tempo que desenvolve sua vinculação com a espécie. Somos todos iguais, nas emoções, nos desejos, na alegria e no sofrimento.

O paradigma filosófico fundamental da Biodanza é o Princípio Biocêntrico. Segundo este princípio, todo o universo, inclusive os seres humanos, estão organizados em função da vida. Biodanza é um processo, e, como todo processo, é contínuo e progressivo, pois não acelera o processo do participante, permitindo que cada um cresça no seu próprio ritmo. Cada um é estimulado a fazer o que lhe é possível, desta forma não se criam resistências. As pessoas são nossos maiores bens. O par ecológico, a família ecológica e a comunidade ecológica são expressões do princípio biocêntrico. A vida não está pronta, está acontecendo o tempo inteiro.

E a vida é nosso maior referencial: o que é bom para a vida é bom para nós!

Os grupos são mistos para que todos aprendam a respeitar o gênero oposto, desenvolvendo a afetividade recíproca. No caso das sessões serem regulares, mantém-se um processo progressivo de crescimento e desenvolvimento.

É aconselhável para pessoas de qualquer idade e sexo. Mas, principalmente, para aqueles que buscam uma melhor qualidade de vida. O que significa ter fortes motivações para viver, ter um bom nível de saúde e ter laços/vínculos afetivos duradouros.

Os recursos utilizados nas aulas são a: música, o movimento e a vivência.

A música é a linguagem universal que modifica nosso estado geral, nossa identidade, atuando profundamente no psiquismo. A música e o movimento ajudam a deflagrar as vivências.

O movimento é altamente integrador, realizado com exercícios afetivos motores, que procuram manter a associação entre o pensar, o sentir e o agir.

A vivência é o elemento operativo essencial do sistema Biodanza, que resgata a expressão dos potenciais genéticos de vitalidade, sexualidade, criatividade, afetividade e transcendência.

Fica, assim, patente que trabalhando os espaços internos, trabalharemos melhor os espaços externos, criando um nova ordem, uma ecologia social, baseadas em harmonia, fraternidade, solidariedade, menos injustiças e desigualdades sociais e isto só se tornará possível através de novas formas de relacionamentos e de encontros humanos verdadeiros.

Abraço!

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